Où pratiquer avec moi
Je donne des cours dans plusieurs studios à Paris , proche banlieue et en visio.
Je donne des cours particuliers soit à mon domicile soit au votre.
Et enfin je donne des cours de yoga en entreprise également.
Je réponds à votre question avec plaisir, contactez-moi;)
Carte cadeau
Avec grand plaisir pour offrir un ou des massages, même des cours de yoga avec une carte cadeau. Contactez-moi pour tout renseignements.
Yoga en entreprise
Il n’y a rien de pire pour un être humain que de rester assis 8 heures par jour sur une chaise. C’est physiologiquement néfaste pour le corps.
Il n’y a rien de pire pour un être humain que de rester les yeux rivés 8 heures par jour sur un écran. La vue se fatigue et l’attention se délite.
Sur ces constatations, comment y remédier ? En faisant du yoga bien sûr !
Le bien être au travail à le vent en poupe maintenant que le burn-out est en voie d’être reconnu maladie professionnelle (déjà fait par l’OMS). On parle aussi plus récemment du bore out suite à la répétition des tâches qui provoque l’ennui. Dans ma vie professionnelle j’ai travaillé jusqu’à présent assise derrière un ordinateur, côtoyant des collègues ayant des maux de dos récurrents ou encore souffrant de leur poignet en fonction de leur façon de tenir la souris. Une mauvaise position, une tension permanente peuvent être à l’origine de ces douleurs.
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